7 dicas simples para manter a atividade física na rotina

Às vezes é aquela resolução de ano novo. Ou então é uma decisão que tomamos depois de exagerar em alguma festa… O fato é que quase todo mundo já prometeu pra si mesmo que ia começar a fazer exercício físico regularmente! E aí o roteiro quase sempre se repete: você compra um tênis de corrida ou se matricula em uma academia, você até mantém uma boa frequência de treinos nas primeiras duas ou três semanas, mas aí um dia você chega cansado do trabalho e decide se presentear com uma folguinha do exer...
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Como funciona o sistema de pontos da CNH

O sistema de pontos da CNH pode causar confusão, tamanhas as dificuldades para entendê-lo. Para facilitar a sua visa, este texto tem como objetivo apresentar todas as informações sobre o sistema de pontos da Carteira Nacional de Habilitação. No Brasil, uma vez que o motorista é penalizado com as infrações de trânsito, estão se dão em duas formas, variando de acordo com a sua gravidade: multa e pontuação na CNH ou Permissão Para Dirigir. O sistema de multas se baseia diretamente na caracter...
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Adolescente tem que emagrecer?

Você não vai ser mais inteligente depois de ver esse artigo, mas você com certeza vai ser uma pessoa mais saudável depois de ler esse conteúdo. Quer dizer, depois de fazer o que eu disser nesse post. Sabe porque você vai emagrecer? Se você estiver acima do peso atenção, estou falando com pessoas que estão acima do peso. Que o médico disse, não porque o coleguinha disse. Então fala com o seu médico para saber se você realmente está acima do seu peso, e se você precisa fazer alguma coisa em rel...
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Kit de TV digital grátis

Nas residências de todo o Brasil é possível encontrar um aparelho de televisão, um dos meios mais utilizados para entretenimento e informação pela maior parte da população. Com os avanços tecnológicos, os televisores terão agora o sinal digital, e não analógico como era antigamente. Para que a transição do sinal digital aconteça, o Ministério da Ciência, Tecnologia, Inovações e Comunicação está trabalhando arduamente para que todos os processos necessários sejam realizados possibilitando u...
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Tipos de pisadas

Nesse texto eu vou te explicar melhor como o calçado e a forma como você pisa estão intimamente ligados! Talvez, neste momento, esteja sentindo dores nos tornozelos, joelhos, nas pernas ou na coluna, que podem ser decorrentes do seu tipo de pisada ou do uso de um calçado inadequado. Vamos falar um pouquinho dos tipos de pisada e elas podem afetar o seu dia a dia! É muito comum comprarmos nosso tênis pensando num modelo, cor e marca que achamos bacana...ou o que tem o melhor preço. E o mercad...
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